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Ribosio, un unico, di zucchero 5-carbonio che si trova in tutte le cellule viventi costituisce la porzione di carboidrati di DNA e RNA, i mattoni della vita. Ribosio è anche lo zucchero che inizia il processo metabolico per la produzione di adenosina trifosfato (ATP o). ATP è la principale fonte di energia utilizzata dalle cellule, tra cui il tessuto muscolare per la funzione normale. esercizio intenso provoca una significativa diminuzione dei livelli di energia muscolo scheletrico. In realtà, si può prendere 3 giorni o più di questi livelli di energia per recuperare studi recenti mostrano, tuttavia, che l'integrazione con ribosio alta qualità accelera il recupero di energia in tutti i tipi di muscoli scheletrici. Questo significa che sarete in grado di lavorare più a lungo e costruire il muscolo più veloce perché si recuperare più velocemente da allenamenti intensi, avendo l'energia per fare di più Nel corso degli ultimi 25 anni, la ricerca ha dimostrato che il ribosio migliora il recupero di energia nel muscolo cardiaco (tessuto cardiaco) dopo i periodi di flusso sanguigno limitato. Test rigorosi negli studi sia sugli animali e umani hanno dimostrato che l'integrazione di ribosio ripristina i livelli di energia intracellulari nel tessuto muscolo cardiaco e aiuta a mantenere la funzione del cuore sano. Ribosio è la ricerca dimostrato di contribuire ad aumentare l'energia muscolare, aumentare la resistenza, e promuovere il recupero sua una potente fonte di energia cellulare che è presente in natura e presente in tutte le cellule del corpo. Il suo un modo efficace per migliorare i livelli di energia per lavorare fuori attraverso la sua partecipazione nella sintesi di ATP nella cellula muscolare, migliorando le prestazioni, e aiutare nel recupero del tessuto muscolare dopo l'esercizio fisico intenso. B - idrossi B-metilbutirrato monoidrato (HMB) Molti dei campioni mondi e gli atleti stanno usando HMB e la ricezione di risultati drammatici. In particolare, HMB svolge un ruolo nella sintesi del tessuto muscolare. Ha la capacità di bruciare i grassi e costruire il muscolo in modo coerente in risposta ad esercitare. Sostenuto fortemente dalla scienza, HMB lavora per grandi NFL come medagliati Shannon Sharpe e olimpici in tutto il mondo. Nuovi studi scientifici sono stati condotti su questo supplemento per tutto il tempo. Recentemente, uno studio ha dimostrato in un gruppo di controllo integrazione con HMB, che dopo aver preso 3 grammi di HMB al giorno per tre settimane, quelli che hanno preso HMB contro gli acquirenti placebo casuali guadagnato tre volte più muscoli sulla loro panchina studi stampa animali anche suggerire che può aumentare la massa muscolare magra. Uno studio condotto su esseri umani hanno dimostrato che coloro che hanno completato con HMB sperimentato una maggiore forza, maggiore resistenza, e una maggiore perdita di grasso. La sua capacità di aumentare la resistenza da solo è un risultato incredibile. Uno studio lungo sette settimane ha mostrato un guadagno molto maggiore nei muscoli quando un gruppo di 28 ha partecipato ad un programma di allenamento con i pesi regolare. Come fa HMB fare tutto questo sembra aumentare il tasso di proteine ​​essere utilizzato per aumentare la crescita muscolare, riducendo nel contempo l'atrofia o abbattere del muscolo che si verifica. Chrysin (5, 7-Dihydroxyflavone) appartiene ad una classe biologicamente attivo conosciuto come bioflavonoidi. Chrysin è stato isolato dalle piante Passiflora, come P. coerulea (utilizzata come sedativo nella medicina popolare) 1 e P. incarnata (maracuja che è ben noto nella medicina tradizionale per le sue diverse effetti biologici). Gli effetti di Chrysin includono azione antinfiammatoria, antivirale (tra cui anti-HIV) azione, effetti vasodilatatori ed azione ansia di riduzione. Chrysin è stato anche dimostrato di avere un potenziale ruolo nel metabolismo dei farmaci e la chemioprevenzione della carcinogenesi. Gli studi di laboratorio, su modelli in vitro e su animali, hanno rivelato che Chrysin inibisce la secrezione di enzimi lisosomiali e acido arachidonico, nonché la degranulazione dei mastociti, riducendo così l'infiammazione. Chrysins effetti dell'aromatasi di inibizione hanno reso popolare tra alcuni carrozzieri e gli atleti che fanno uso di androgeni. ricerca molto preliminare suggerisce che chrysin può emergere come agente ansiolitico utile, che potrebbe aiuto nel controllo di morfina ritiro e che potrebbe avere alcune proprietà chemiopreventive a malattie cardiovascolari e cancro. Chrysin succede è un ottimo inibitore dell'aromatasi, un enzima nel corpo che converte il testosterone in estradiolo, androstenedione e in estrone. Quando questo enzima è inibito, testosterone (così come androstenedione) tendono ad accumularsi a concentrazioni più elevate. Infatti, numerosi studi hanno dimostrato che i livelli di testosterone aumentano quando viene bloccato l'azione dell'enzima aromatasi. Si tratta quindi una sorpresa che chrysin è popolare tra gli atleti e altre persone desiderose di aumentare i loro livelli di testosterone, spesso in collaborazione con precursori di testosterone supplementari. Creatina estere etilico di creatina estere etilico HCL (CEE) è la creatina monoidrato con un estere allegato. Gli esteri sono composti organici che si formano per esterificazione - la reazione di acido carbossilico e alcoli. Regolare la creatina monoidrato è stato dimostrato efficace ad aumentare la massa muscolare magra, la forza muscolare e le prestazioni atletiche. Tuttavia, regolare creatina monoidrato è assorbito male dal corpo - e la sua efficacia dipende dalla capacità di cellule assorbirla. Il tasso di assorbimento povero di regolare creatina monoidrato richiede all'utente di creatina di ingerire grandi dosi di creatina per ottenere l'effetto desiderato. Poiché la creatina estrae l'acqua alla cella, e poiché la creatina più ingerito monoidrato non viene assorbito, non assorbito creatina sedersi fuori della cellula bersaglio con l'acqua, e questo comporta l'estere etilico della creatina è creatina monoidrato con un estere allegata. Il fissaggio di un estere è significativo, in quanto gli esteri si trovano nel tessuto adiposo di animali. Ma, perché questo è così importante che ruolo ha questo l'assorbimento di creatina Tutte le sostanze che mettete nel vostro corpo influenzerà il suo funzionamento. Ci sono tre modi che le sostanze possono influenzare un'operazione di cellule. Essi sono: Ligand legandosi ai recettori della proteina. Secondario messenger / sistemi metabotropici permeazione passiva della parete cellulare tramite lipidi Quando una sostanza entra nel corpo e influisce sul funzionamento organismi, è noto come ligando. La soma e dendriti della cellula hanno recettori della proteina a cui ligandi possono legarsi. Il processo di un ligando con un sito recettore è simile a una serratura e chiave: solo tasti di una certa opera forma con determinate serrature. Quando lavorano e causano le cellule di stimolazione sono chiamati agonisti. Quando bloccano la cellula di funzionare sono chiamati antagonisti. Quando un ligando si lega con il sito recettoriale della cellula bersaglio, la cella, nel caso più semplice, cambia la sua forma, apre i canali ionici e cambia la sua funzione. Nelle cellule cosiddette o metabotropici, il ligando si lega con il sito recettoriale e una proteina interna nota come proteina G viene rilasciato. Questa proteina rilasciata si lega ad un sito interno all'interno della cellula, e quindi la cellula cambia il suo comportamento aprendo i canali ionici. Cellule che operano in questo modo sono conosciute come cellule metabotropici perché il loro funzionamento richiede energia metabolica. permeazione passiva è un processo che descrive la diffusione di una sostanza attraverso una membrana cellulare attraverso l'utilizzo di lipidi come meccanismi di trasporto. Perché non è stato fatto dalla cellula in questo modello, questo modello si chiama permeazione passiva. monoidrato creatina utilizza i lipidi di permeare la parete cellulare e entrare nella cellula. A causa di questo, l'esterificazione di creatina, e la presenza di esteri nei tessuti grassi animali, diventa significativo. monoidrato creatina è semi-lipopholic. Ciò significa che esso utilizza inefficiente grasso come un meccanismo di trasporto. L'esterificazione di sostanze aumenterà le loro capacità lipopholic, e, quindi, la creatina esterificata userà il grasso in modo più efficiente di permeare la parete cellulare e esercitare i suoi effetti sulla funzione cellulare rispetto al suo omologo non esterificato creatina monoidrato. Questo significa, semplicemente, che non solo ha ricevuto dosi esigenze essere inferiore, ma l'assorbimento di creatina esterificata sarà aumentato e il famigerato sarà eliminato Questo potente flavone ha dimostrato di diminuire i livelli di cortisolo, aumentare la sintesi proteica, e migliorare il recupero complessivo di esercizio. 5-Metossi-7-metossi-Isoflavone, il nome chimico ufficiale, è un tutto ingrediente naturale che è stato portato alla luce da una società ungherese decenni fa. Non era fino al 1997, quando questo ingrediente è stato reso disponibile sul mercato libero a causa della scadenza del loro brevetto. Decine di studi hanno scoperto una miniera d'oro letterale di benefici migliorando le prestazioni. Benefici: maggiore ritenzione di azoto. Aumento della VO2 max (più resistenza) ridotto i livelli di cortisolo catabolici (meno disgregazione muscolare). Aumento della forza.