Pressione sanguigna colesterolo 1

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Cuore Health Center WebMD contenuto degli archivi dopo 2 anni per garantire i nostri lettori possono trovare facilmente i contenuti più tempestivo. Per trovare le informazioni più aggiornate, inserisci il tuo argomento di interesse nella nostra casella di ricerca. WebMD funzione di archivio Viviamo le nostre vite dai numeri: numeri di telefono, numeri PIN, numeri del mercato azionario. Ma non si conoscono i numeri di salute del cuore che potrebbe letteralmente salvare la vita ci sono tre numeri fondamentali che dovete - tra cui uno sorprendentemente facile quella che potrebbe dare un salvavita un'anteprima del rischio cardiaco. numeri sani significano un cuore sano. Se si segue uno stile di vita sano - mangiare una dieta equilibrata. fare regolarmente esercizio fisico. ed evitare di fumare - si può anche trasformare i numeri cattivi in ​​giro. Piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza, dice Lori Mosca, MD, direttore del Columbia Center per la prevenzione delle malattie di cuore di New York City. Per ogni punto si alza la HDL - questo è il colesterolo buono - si riduce il rischio di malattia coronarica da 2, dice. Quindi, solo alzando HDL di cinque punti riduce il rischio di malattie cardiache del 10 Durante la misurazione i numeri di salute del cuore, Non basta guardare dove sono - guarda dove si sta andando. linee di tendenza sono importanti, dice Mosca. Se la pressione sanguigna è al di sotto del punto di taglio per la pressione alta. questo è buono, ma se il suo stato salendo, la sua ancora una preoccupazione. D'altra parte, se il vostro colesterolo è alto, ma durante la discesa, pat te sul retro (e continuare a lavorare fuori). Ecco un breve resoconto di numeri tuo cuore - Salute: 1. pressione sanguigna: chiave per la salute del cuore Il medico ti dice i numeri di pressione sanguigna, o si sente che i medici sulle pressioni ER gridare caduta si fa effettivamente sai cosa significa la pressione sanguigna è costituito da due numeri. I vostri misure di pressione sistolica la pressione del sangue contro le pareti delle arterie quando il cuore pompa sangue durante un battito cardiaco, mentre le misure di pressione diastolica la stessa pressione tra i battiti cardiaci, quando il cuore si riempie di sangue. Entrambi questi numeri sono importanti, dice Mosca. Solo perché uno è doesnt normale significare sei fuori dai guai. Pressione arteriosa normale è inferiore a 120/80. Pre-ipertensione è da 120 a 139 (sistolica) e / o da 80 a 89 (diastolica). Ipertensione noto anche come pressione alta - è di 140 o superiore (sistolica) e 90 o superiore (diastolica). Uno su tre adulti negli Stati Uniti - circa 74 milioni di persone - ha la pressione alta o di pre-ipertensione. Tra il 1996 e il 2006, il numero di morti per l'alta pressione sanguigna è aumentato di oltre il 48.